材料切丁
我用压力锅做好的牛肉汤
热锅放油炒香元葱
加入土豆和胡萝卜
加入牛肉和牛肉汤,小伙熬制二十分钟至材料熟透
加入咖喱粉
熬五分钟至汤汁粘稠
摆上米饭
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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