湿香茹、胡萝卜洗干净香茹可以切大块点,胡萝卜切丝
瘦肉切絲或切片都可以自己喜欢
烧好锅放油
放瘦肉丝断生噈可以了
再放胡萝卜丝一起炒,火不要太大,中火就可以了。
胡萝卜炒的差不多就可以噈香茹了。
放入香菇
不用放水,香菇會出水的
裝盘就可以了,可以放點葱花上去。
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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