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食物热量
香菇胡萝卜炒肉片的热量和减肥功效
香菇胡萝卜炒肉片
热量：
168
千卡
脂肪：
6.4克
蛋白质：
21.3克
碳水化合物：
10.3克
钠：
57.5毫克
钙：
6毫克
铁：
3毫克
钾：
305毫克
香菇胡萝卜炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
瘦肉
克
129
千卡
143
千卡
总量
195
克
香菇胡萝卜炒肉片热量/卡路里
168
千卡
热量168千卡,相当于
骑马
21分钟消耗的热量
480
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热量168千卡,相当于骑马21分钟消耗的热量480