自制肉松健康美味,配牛奶,配面包,配白粥,当馅料都可以哒。
里脊肉洗净沥干水。
切小块。
锅中加水,放入里脊肉,生姜,葱白和花椒(水量没过里脊肉少许即可)。
大火烧开,撇去浮沫,转中小火煮20分钟左右。
捞出晾凉。
撕成细丝。
将肉丝装入保鲜袋中,用擀面棍敲打,我分两次完成的。
将敲打过的肉放入面包机桶内,启动一个Mini和面程序。
程序结束后肉松已经很松散了,调入盐,酱油和细砂糖,启动果酱功能(1小时20分钟)。
果酱程序结束,待降温后再启动一个Mini和面程序,如棉花般的肉松就做好了。
晾凉后密封保存,自己做的放心吃。
我这个是按孩子们的口味调的味,不会很甜,也不咸,味道刚刚好,非常好吃。
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