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毛豆肉饼蒸螃蟹

一份就撑饱啦，有肉有素，还有蟹

草月17
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难度简单

口味咸鲜

工艺蒸

厨具蒸锅

营养信息详细信息>>

毛豆肉饼蒸螃蟹热量：362 千卡

脂肪：5克
蛋白质：13.1克
碳水化合物：10.5克

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食材主料/辅料

肉糜适量、毛豆适量、小螃蟹适量、料酒少许、姜汁少许、盐少许

毛豆肉饼蒸螃蟹的做法步骤

步骤1/7

肉糜加料酒和盐，姜汁，毛豆拌匀
步骤2/7

装慕斯圈
步骤3/7

压紧实
步骤4/7

六月黄小螃蟹切半个，看！好多蟹黄哦！
步骤5/7

半个螃蟹插入肉饼中
步骤6/7

轻轻取出慕斯圈
步骤7/7

水开后上锅蒸15分钟即可

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