西红柿洗净后表皮轻划十字,秋葵清洗干净。
锅中烧开水,西红柿先丢进去焯烫1分钟后捞出。
水中加一点点盐,再倒一点油。水沸后放入秋葵焯烫两分钟。
焯好的秋葵和西红柿覆上保鲜膜放冰箱冷藏两小时。取出后将西红柿去皮。
秋葵去头尾,切成1-1.5厘米长的小段。
西红柿切成小丁。
加入辣椒粉,辣椒油,盐,鸡精,陈醋,蚝油,拌匀后就可以装盘了。
这道菜要现拌现吃,时间久了颜色就不好看,然后秋葵也会分泌出粘液,影响口感。
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