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冰糖银耳莲子羹

很荣幸得到了天际TONZE微电脑隔水电炖锅的试用机会，这款电炖锅利用水作媒介，对锅内食材进行柔和加热，精确控温、能最大限度保留食材营养与口感。它的云智能远程可控一体化，帮你尽情玩转美食。今天用这款天际TONZE微电脑隔水电炖锅炖的莲子羹汤汁粘稠，口感软糯，堪称完美！

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难度普通

口味清淡

工艺炖

时间2小时以上

厨具炖盅

营养信息详细信息>>

冰糖银耳莲子羹热量：84 千卡

脂肪：1.93克
蛋白质：14.13克
碳水化合物：84.58克

查看详细信息

食材主料/辅料

干银耳 15克、莲子 50克、冰糖 50克、蔓越莓 20克

冰糖银耳莲子羹的做法步骤

步骤1/12

天际TONZE微电脑隔水电炖锅。
步骤2/12

银耳羹主料。
步骤3/12

先加水至放盅前水位，放入不锈钢垫板。
步骤4/12

内锅里加水，放入莲子。
步骤5/12

放冰糖、银耳。
步骤6/12

把内锅放入容器里。
步骤7/12

盖上内锅盖子，沿内锅边缘出水槽注入干净的清水，接通电源。
步骤8/12

我设定的是慢炖功能。
步骤9/12

开始自动加热了。
步骤10/12

这时候您就什么都不用管，放心去做其他事了。
步骤11/12

三小时以后，程序停止，放入蔓越莓干丰富一下口感。
步骤12/12

，一锅粘稠、清甜的银耳羹就做好了！

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