夏日炎炎,水果当季。水果和酸奶的搭配,无疑是最相配的。换一种方式,让这种搭配变得更可爱,更吸引人哦~
准备材料
把器具用热水烫一遍,400ml牛奶加入1g的酸奶菌粉,搅拌均匀
倒入2勺蜂蜜,搅拌均匀
放入酸奶机,发酵6个小时左右
把水果清洗干净,切成想要的形状
用竹签把水果串起来
浇上发酵好的酸奶即可
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
增强体质奇异果亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,
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