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食物热量
酸奶水果串烧的热量和减肥功效
酸奶水果串烧
热量：
365
千卡
脂肪：
4.29克
蛋白质：
9.45克
碳水化合物：
45.42克
钠：
48.2毫克
钙：
294毫克
铁：
1.51毫克
钾：
330毫克
酸奶水果串烧
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
奇异果
克
186
千卡
56
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
蓝莓
克
29
千卡
57
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
698
克
酸奶水果串烧热量/卡路里
365
千卡
热量365千卡,相当于
吹喇叭
182分钟消耗的热量
120
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热量365千卡,相当于吹喇叭182分钟消耗的热量120