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喝豆浆剩下的豆渣不能浪费,因为大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,食用豆渣,能降低血液中胆固醇含量,豆渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,豆渣已成为一种新的保健食品源。直接食用豆渣口感粗糙,所以可以用它做成鸡蛋饼、炸丸子等,既好吃又养生。

康康11
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难度简单 口味葱香 工艺 时间10-20分钟 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

南瓜 250克、 豆渣 180克、 鸡蛋 2个、 面粉 少许、 葱花 少许

南瓜豆渣鸡蛋饼的做法步骤

小窍门
面粉不易加的太多,以免影响口感。
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