豆腐外焦里嫩,五花肉肥而不腻,荷兰豆清脆,颜色漂亮,营养搭配。
原料:五花肉、豆腐、荷兰豆、蒜、姜,葱。
荷兰豆择净,用开水焯一下,捞出,用凉开水过一下。
荷兰豆改刀斜切成段,五花肉切片,豆腐切片,厚度约0.2厘米左右,姜切末,蒜拍扁切碎,葱切葱花(忘拍了)。
五花肉用盐、胡椒粉、淀粉、生抽腌制。
开火,锅内倒入油,油热,豆腐放入锅内煎制。
两面金黄时取出,切段。
锅内留少许油,下五花肉,炒制。
五花肉变色时,加入蒜碎、姜末,炒香。
加入煎豆腐,翻炒,加入盐、花椒粉,炒匀。
加入荷兰豆,翻炒。
撒入葱花,关火。
盛盘
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