爱吃带馅的,今天下午我做了生煎包
牛肉、洋葱、胡萝卜、木耳搅拌均匀
干好的面积子
包好的小包子
出锅的生煎包,忘记在锅中的煎包拍了
看看包子的肉馅,想好吃
干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水
所以,老年人特别是有便秘习惯的老年人,坚持食用黑木耳,常食木耳粥,对预防多种老年
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