清脆可口的菜心,加上佐味的培根片和蒜蓉,一盘香喷喷的绿色健康菜就这样诞生了。适合想要减肥的朋友们,或者不喜欢油油的肉类的同学~
步骤1/6将1小包培根切成长方形的小块。
步骤2/6用压蒜器把蒜瓣压成蒜蓉。
步骤3/6菜心洗净,切成稍长的段,水分晾干。
步骤4/6锅中倒入色拉油,大火烧热,下入葱花和1/3蒜蓉爆香。
步骤5/6放入培根片翻炒几下。
步骤6/6把菜心下入锅中,倒入剩余的蒜蓉,大火快炒几下,放入盐和糖,翻炒一会儿出锅。
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