秋葵撒盐清洗干净
秋葵斜刀切好备用
切几片姜,蒜切成蒜末,蒜要多切点
炒锅内放适量食用油
锅内油烧热,姜片都放进锅里,刚才切的蒜末放一半,炒香
倒入切好的秋葵,放适量十三香、盐、滴少许生抽,快速翻炒,最后把刚才用剩下的一半蒜末放进锅内,继续快速翻炒两下,关火
盛入盘内,把红色辣椒切圈如图摆放
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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