广东丝瓜,这种是比较爽口清甜的
去皮,不用去得非常干净,不老的
蒜蓉红椒在油温里泡一下,去蒜的辛辣味
往切成圆柱体的丝瓜上铺
蒜蓉油里放适量盐,一起铺在丝瓜上,大火蒸5分钟
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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