带皮五花肉洗净切大丁
老梅豆角提前泡发好
香叶。花椒、八角、小茴香等大料 葱姜蒜切碎备用
锅里倒油煸炒五花肉
五花肉炒一会接着放入香叶。花椒、八角、小茴香等大料和葱姜蒜末继续炒5分钟
放入冰糖、甜面酱、老抽翻炒片刻
倒入老梅豆加开水没过梅豆角,放入食盐小火炖20分钟。
加点味精起锅盛盘。
五花肉的营养价值会是什么许多人都嫌弃五花肉的脂肪,其实,适当地摄入脂肪对于我们的
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