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素炒白菜

白菜含有丰富的维生素C E ，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。因为它和性平味甘，具有解热除烦、通利肠胃的功效白菜含有的粗纤维，夏天多吃清淡的菜肴。

宝贝瀚瀚
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难度简单

口味清淡

工艺炒

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

素炒白菜热量：123 千卡

脂肪：0.41克
蛋白质：2.38克
碳水化合物：7.18克

查看详细信息

食材主料/辅料

白菜 350克、食用油适量、盐适量、大蒜适量

素炒白菜的做法步骤

步骤1/6

准备食材
步骤2/6

锅内油烧热后加入蒜爆香
步骤3/6

加入白菜根煸炒一会
步骤4/6

加入白菜叶子煸炒
步骤5/6

加入盐调味
步骤6/6

美味出锅

小窍门

快速煸炒

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