干煎带鱼 最简单最原始的吃法
带鱼的做法有很多种,独独喜欢这种干煎的吃法,轻油轻盐轻调料,特别适合我的口味儿。如果不喜欢这样吃,那就先煎后烧,前边的这些步骤也是少不了的,比炸更方便更健康,也不用把油倒来倒去的了。
带鱼块,清洗干净后简单入味儿,平底锅煎香,吃的时候配上椒盐或者孜然芝麻粉,皮酥酥的香,肉嫩嫩的香,吃到两手油也很满足呢。
材料:带鱼 葱 姜
调料:盐 生抽 料酒 姜汁 淀粉 孜然芝麻盐儿
带鱼让店家斩块,回家后用盐水清洗干净,吸水纸吸去水份。
加葱姜碎盐和料酒腌 上。
用干净的大盘子装上干淀粉,腌好的鱼块拍上干粉。
逐一拍均匀干淀粉。
平底锅烧热刷油,放上鱼块,我用的这个锅是有煎烙功能的电饭锅,用起来也比较方便。
小火慢煎,中间翻面,全都煎至两面上色满意,出锅配上孜然芝麻盐儿就可以了。
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