菠菜洗净放入搅拌机,放入少量水
搅打成泥
倒入面包机内
放入面粉和菠菜汁混合
整理好面团,盖上保鲜膜醒发15分钟
擀成厚为1厘米的面皮
从上往下或者是从下往上折叠好,去掉左右两边的小块
切成宽度为3厘米的条状物,然后拉开就成面条了
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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