夏天不喜欢太油腻的,来一盘凉拌的土豆丝,清爽可口。
削去外皮,洗净。
切成均匀的丝。
切好的丝放入水中浸泡15分钟,洗掉土豆中多余的淀粉
锅中放入水,烧开,放入切好的土豆丝,焯熟
捞出后立即过凉。
青椒和海米也在锅中焯熟。备用
土豆丝过凉后捞出,放入焯好的青椒海米,加入盐,醋,辣椒油,香油,拌匀。
可以开吃了
海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风
海米的功效与作用补肾壮阳理气开胃海米的选购技巧没加过色素的虾米,虽外皮微红,但里
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