慈姑这种蔬菜在广东比较多见,以前在北方没看到过的,样子像水仙,圆圆的一个头下面张有一根把,它本身有股苦涩的味道,要跟肉一起做才好吃。
五花肉放入热水内焯一下。
慈姑和土豆切块备用。
焯了一下水的肉切成块。
锅内热油放入花椒、八角、干辣椒爆香。
加入适量白砂糖。
倒入切好的五花肉入锅内。
倒入适量酱油。
加适量盐。
加入两勺豆瓣酱。
再加入少许蒜米。
把切好的土豆和慈姑块倒入锅内。
把慈姑土豆跟锅内的肉翻炒均匀。
加入半碗水。
盖上锅盖,大火烧开后改小火慢炖。
炖至肉和慈姑都软烂的程度后加入适量蚝油。
撒上香菜和葱花即可出锅。
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