一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
材料:娃娃菜、海米调味:鸡汤、盐适量。
娃娃菜洗净,切成竖条。
虾米用温水浸泡,蒜切成蒜粒备用。
锅置火上倒入少许油,烧至5成热时将蒜末放入。
待蒜末炸至金黄,倒入适量鸡汤。
将娃娃菜码入锅中,盖盖子煮开,煮至娃娃菜变软。
调入少许盐,少许水淀粉勾芡即可。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风
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