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自制油茶

老公爱喝油茶，小区门口有家特别正宗～～有我们小时候喝的味道，咸香营养，但后来店主易位，美味无从找寻，我就开始了自制油茶的爱心路程……，现在我们的大小宝和宝爸最爱这口一一宝妈油茶！

我爱硕果
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难度普通

口味五香

工艺炒

时间10-20分钟

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

自制油茶热量：913 千卡

脂肪：48克
蛋白质：21.7克
碳水化合物：23.8克

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食材主料/辅料

花生 3匙、白芝麻 6匙、黑芝麻 2匙、面粉 8勺、植物油 3勺、盐 1匙

自制油茶的做法步骤

步骤1/12

清洗芝麻
步骤2/12

小火炒芝麻至蹦跳微黄
步骤3/12

同上炒黑芝麻
步骤4/12

把白芝麻擀碎
步骤5/12

用中火开始炒面，翻炒至微黄，有面香
步骤6/12

炒好的面擀一下
步骤7/12

用微波炉烤生花生
步骤8/12

擀碎
步骤9/12

放油，把面翻炒均匀，再放花生芝麻等
步骤10/12

放十三香
步骤11/12

成品
步骤12/12

温水拌面，微稠一些好喝

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