将鱼洗干净,备用
肉末編炒
加点酱油上色入味
将炒好的肉末装鱼肚子备用。
将锅烧热,放色拉油,姜末,熬香
放鲫鱼煎下
加适量的酱油,料酒,少许白糖,醋,糊椒。
添加少量开水,烧熟。
装盘,加点葱花增色,香。
鱼头有很多种做法,有红烧的、清蒸的,也有炖汤的,要说味道鲜美、营养丰富,莫过于
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压
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