面条最好选用现压的鲜面条,筋道,有嚼劲,炒面可以搭配多种蔬菜,肉类,蛋类,营养丰富
食材洗净
肉切丝,木耳撕成块,油菜切段,葱切葱花
锅入清水烧开,下入面条煮至八分熟
捞出放冷水中投凉,沥水
炒锅入油烧热,下入葱花肉丝炒至变白,淋少许料酒
下入绿豆芽煸炒在下入油菜木耳,酱油,盐,味素,煸炒均匀,
下入面条煸炒均匀,
盛出装盘
因为猪肉中的b族维生素属于水溶性维生素,如果红烧或者清炖,营养素比较容易在汤中流
香菇油菜怎么做会更加好吃呢?相信喜欢吃香菇油菜的朋友一定想知道。香菇油菜是以香菇
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