很喜欢蒜蓉类的小吃
把扇贝洗净
上锅煮2-3分钟捞出
蒜头切末
粉丝略煮两分钟,成出用凉水淘一下备用
锅里放入适量油 加入切好的蒜末和适量小米辣加入酱油和蚝油翻炒
粉丝切几刀
把扇贝加入一点酱油放上粉丝和蒜末上锅煮 5分钟
盛盘出国
单个图片
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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