口味咸鲜,入口即化,补钙又下饭的小菜。
鲫鱼去鳞、头和内脏,洗净。
葱切段,姜切片,将花椒、桂皮、辣椒放入调料球中。
锅中放油。
将鱼热油下锅,待鱼皮硬实后翻动。
加葱姜炒一下
倒入一瓶啤酒。
烧开。
将所有东西倒入高压锅中烧开,把调料球放入。
盖好盖子,上气后转成中火,20分钟即可。
把鱼和汤倒出,冷却后食用更加入味。
鱼头有很多种做法,有红烧的、清蒸的,也有炖汤的,要说味道鲜美、营养丰富,莫过于
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有