家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

鱼香豆腐便当

生活节奏太快，很多人每日三餐都在对付，其实只要早起5分钟，一份儿便当就可准备好。豆腐煎炸后用鱼香肉丝调料炒制，再配些青菜和熟牛肉，带上去上班吧。

海蓝澜72
10997人浏览 / 493人收藏

难度普通

口味甜味

工艺炒

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

鱼香豆腐便当热量：597 千卡

脂肪：4.7克
蛋白质：14.7克
碳水化合物：42.33克

查看详细信息

食材主料/辅料

豆腐 1块、西兰花适量、熟牛肉适量、米饭适量、大葱 1段、鱼香肉丝调料 1袋

鱼香豆腐便当的做法步骤

步骤1/8

准备好上述所需食材。
步骤2/8

将鱼香肉丝调料用清水调匀备用。
步骤3/8

西兰花焯水放凉备用。
步骤4/8

豆腐切块放入油锅里煎炸。
步骤5/8

豆腐块呈金黄色即可盛出。
步骤6/8

葱粒炝锅，倒入鱼香调料汁煮开。
步骤7/8

放入炸好的豆腐。
步骤8/8

焖5分钟，汤汁收干即可。

小窍门

经典的鱼香汁可根据自己喜爱的口味调配，用现成的调料可以偷懒哦。

炒主食甜味菜谱分类 >>

鱼香豆腐的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有