蟹黄乃咸蛋黄,因颜色及形状神似蟹黄,故有一美貌的名称蟹黄也。咸蛋黄与豆腐推成羹,适合长身体的小朋友,若给予老人食用,务必减少咸蛋黄的用量,避免吸收过多的胆固醇。
准备材料;
咸蛋黄取6个放入小碗里,放入一汤匙料酒,放入蒸锅里,开锅后蒸十分钟,碗上最好盖保鲜膜;
豆腐冲洗干净,切成需要的大小;
蒸熟的咸蛋黄用汤匙压碎;
炒锅里放适量的油,放入蛋黄翻炒;
炒至蛋黄膨胀。膨胀出很多沫沫;
放入豆腐块;
轻轻翻动豆腐,使之与蛋黄全部混合均匀,放入少许的盐;
再放入适量的清水,力量以没过豆腐为准;
大火烧开,转中火烧五分钟左右,倒入水淀粉;
用锅铲轻轻推动豆腐,再次烧开后用盐调味;
起锅后撒适量的葱末,少许的枸杞装饰一下即可。
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