虾半斤,洗净,剖开背部,摆放在盘子里
蒜头和葱洗净切碎
肉末加入适量生粉和清水腌制几分钟
红辣椒剁碎
将蒜泥,葱花各一半还有辣椒均匀地洒在虾上
煲饭时放入电饭煲里一起蒸
待差不多熟的时候。锅里下油,把剩下的蒜泥和葱放入锅里爆炒。
然后把肉末放入一起炒
加入适量酱油一起煮。怕太咸。把蒸好的虾端出,倒入适量的虾汁一起煮开。
把做好的酱料淋在虾上即可
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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