蒜蓉蒸虾这是一道清淡鲜香的菜,虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,大蒜有消炎、杀菌、止泻、利尿、降压、祛痰、防癌等作用,由上可见,蒜蓉蒸虾对身体是百利无一害的哈。
将虾翻开头部把沙袋连同沙线拔出,用剪刀将虾背剪开,然后把身子切开但不要切断。
把大蒜切碎后放入碗中,然后加入生抽、料酒、白糖、黑胡椒粉搅拌均匀。
将切好的虾装入内胆,加入调好的大蒜调味料,搅拌均匀。
往底座添加约300ml(max水位线)的水。
将大米洗净,加入250ml的水置于靠谱煲下层。
将装有虾的内胆放在靠谱煲上层。
所有食材放入靠谱煲之后,盖上上盖。
在煮熟的虾上撒上切好的葱花,淋上香油即可。
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