香菇炒饭满口香哦~
香菇用温水泡软
随后切丁,豆角、胡萝卜切丁
锅里热油,依次放入胡萝卜和豆角炒至断生
接着放入香菇丁
大火翻炒出香味
加入米饭,快速炒散
调入生抽和香菇酱,翻炒上色
最后调入少许盐提味即可
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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