家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

清炒芦笋

最爱清炒芦笋，原汁原味的美味~~

juju菊娜70
10788人浏览 / 347人收藏

难度简单

口味原味

工艺炒

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

清炒芦笋热量：176 千卡

脂肪：13.12克
蛋白质：7.04克
碳水化合物：36.58克

查看详细信息

食材主料/辅料

芦笋 200克、红甜椒 3/1个、黄甜椒 3/1个、大蒜 2瓣、盐 1茶匙

清炒芦笋的做法步骤

步骤1/8

材料准备好
步骤2/8

红、黄甜椒切丝，蒜切碎
步骤3/8

芦笋掰去老根，斜切段
步骤4/8

锅里热油，放入芦笋
步骤5/8

炒至芦笋变色后放入红、黄甜椒拌炒
步骤6/8

放入蒜蓉
步骤7/8

调入盐
步骤8/8

拌炒均匀即可出锅

炒热菜原味家常菜脂肪肝菜谱分类 >>

清炒芦笋的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有