在广东汤水是餐桌上不可少的,各种老火靓汤都是备受欢迎的,我今天分享一下简单的药材猪骨汤。这个药材有补肾去湿的功效呢。
猪骨800克洗干净,这个可以根据人多少而定量的。
飞水,就是煮开水放猪骨下去煮一下,这样去血水去油。
把药材洗干净,在药材店里说买来煲猪骨汤的,就会给你捡好的了。
先把药材放煲里大火煲开再放猪骨,我这省了一个图片,然后再小火煲两个小时就可以了。
老火靓汤上桌咯。
儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨
猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气
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