利用西洋芹发挥「天下一懒无难事」特质~
与其辛辛苦苦的撕去芹菜老茎,不如垂直斩断茎脉切薄片,一方面多补充膳食纤维,食材也不多浪费。
腊肉切片改刀切条;大蒜切片,备用
西芹堆栈排列对齐
切越薄片越好(下刀快速,利落断老茎)
起油锅小火煎香腊肉,至肉片出油略缩 (左before /右after)
放入蒜片炒香
改大火下西芹片,淋酒炒干加盐调味,起锅。? 加放少许热水「水炒」,味道更淋漓。
? 使用现成片好的腊肉真空包,还有肥瘦不同选择。吃不完冷冻保存(右图)。
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