春节总吃团圆饭,很容易给肠胃造成负担。家里备点山楂之类的dd,对大人小孩都有益。自己做也挺有乐趣,比春晚强多了。偶尔看看cctv3的历届回顾,感觉还有些笑料。看着有些面孔,只觉得一年一年真快~
山楂最典型的三个作用:
1.开胃消食,消积化滞,小朋友如果吃肉食过多,撑着了不思饮食。。这就是最绿色的消化药。
2.养肝去脂,对饮酒过多饮食不当引起的脂肪肝尤其有效!降血脂血压胆固醇,更是不在话下。
3.活血化瘀,长期食用,可以缓解女性痛经。but孕妇禁用
准备好原料。
山楂洗净去核。
放入搅拌机搅碎。
加水放入锅熬成糊糊状,注意搅动。(怕酸就加糖)
加入4小袋藕粉,怕糊,加一点水,继续熬,感觉粘了,就关火。
入冰箱冷冻一下,拿出切块就行。其实不冻用勺子也能吃,就是卖相上差点。
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