在饭店吃的觉得好吃,自己做不放味精,油也放心
准备好茄子豇豆,洗净
茄子切滚刀块,放淡盐水中浸泡
豇豆放沸水中煮8分熟,注意不要熟透
将茄子和豇豆沥干水,烧热锅,放入葱姜蒜段,待蒜变微黄,放入茄子翻炒
待茄子皮变色,肉变黄,放入豇豆。翻超后,依次放入适量酱油、耗油、糖,比例为2:1:1
炒匀,茄子豇豆熟了,味进去了,就可以装盘了。
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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