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食物热量
茄子炒豇豆的热量和减肥功效
茄子炒豇豆
热量：
156
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
3.7克
碳水化合物：
68.6克
钠：
10毫克
钙：
56毫克
铁：
1.5毫克
钾：
365毫克
茄子炒豇豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
豇豆
克
92
千卡
28
千卡
总量
686
克
茄子炒豇豆热量/卡路里
156
千卡
热量156千卡,相当于
爵士舞
32分钟消耗的热量
288
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热量156千卡,相当于爵士舞32分钟消耗的热量288