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冬瓜性寒味甘,清热生津,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。冬瓜营养丰富,缺点就是味道寡淡,这道用瘦肉和肉汤做的冬瓜汤味道清爽不油腻,冬瓜吸收了肉香,有滋有味儿,是一道喝了既满足又营养的好汤。

tgcyy83
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难度普通 口味清淡 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

猪后腿肉 500克、 冬瓜 500克、 适量、 白酒 半汤匙、 1段、 几片、 八角 2粒、 胡椒粉 半茶匙、 香油 几滴、 香菜 少许、 粉丝 适量

瘦肉冬瓜汤的做法步骤

小窍门
冬瓜易熟,不要和肉一起放入压力锅炖制,否则冬瓜会炖的太烂。
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