松仁芳香,玉米粒脆口微甜,那种满口香甜的味道尤其为孩子和女士们喜爱。而且这道菜含有丰富的维生素E,在抗老养颜和益智方面,有十分显著的功效哦!
速冻玉米粒解冻备用,胡萝卜去皮切粒;
锅内放入除炸松仁之外的主料、调料和水;
盖上锅盖,启动【干锅】功能,烹饪程序自动执行;
待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀,撒上松仁即可。
松子,又名松子仁、海松子、红松果等,为松科植物红松的果实。 营养分析: 松子含有
健脑补脑松仁中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑
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