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食物热量
松仁玉米的热量和减肥功效
松仁玉米
热量：
817
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
10.9克
碳水化合物：
96.3克
钠：
2.1毫克
钙：
31毫克
铁：
2.9毫克
钾：
502毫克
松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
784
千卡
196
千卡
青豆
克
14
千卡
72
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
总量
470
克
松仁玉米热量/卡路里
817
千卡
热量817千卡,相当于
民族舞
182分钟消耗的热量
270
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热量817千卡,相当于民族舞182分钟消耗的热量270