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咖喱饭,是我做给钻钻的早餐,为森么捏?减肥啊!减肥,是现代男女老少最火的话题之一~胖子太多,又太容易练成,面对美味更加难以控制,想想,假如你是个胖子,看着那些美味诱人的食物再摸摸自己肚子上的呼啦圈(游泳圈),你会怎么办?是克制,还是继续捏?of course~再胖点又咋样~凑个整数再减呗!所以造成了胖子越来越多的恶性循环体制,又爱美食又克制不住?咋整?柠檬友情提示您:吃吃咖喱牛肉饭思密达吧~why? 咖喱减肥,再加入适量的牛肉,又饱口福有减肥~我去!还等什么?来看看步骤吧~

摩西膳坊GDFMERCY07
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难度简单 口味咖喱 工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

牛肉 40克、 土豆 40克、 豌豆 20克、 橄榄油 1勺、 胡椒粉 1勺、 小葱 3克、 米饭 100克、 胡萝卜 30克、 咖喱 1块、 1勺、 辣椒粉 1勺

咖喱牛肉饭的做法步骤

小窍门
卖萌的柠檬7:煮咖喱牛肉饭需要选择大一点的锅,因为食材较多,堆满了煮开后会溢出来。锅小了也不好搅拌,咖喱必须搅拌均匀,不均匀就不好吃了。LEMON温馨提示哟~为了瘦身,请亲控制控制自己的嘴哟~
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