步骤1/6准备材料
步骤2/6鸡蛋打入碗中,加入很少量盐,并搅拌均匀;
步骤3/6将包公鱼去皮、去骨,切成小块备用,提前将排骨汤炖好备用;
步骤4/6加入骨头汤搅拌均匀,放入切好的鱼块
步骤5/6蒸锅内放入水,放上蒸隔,水开以后将蛋液放上蒸隔;
步骤6/6蒸15分钟即可,淋入香油撒上一些葱花就可以食用了。
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
包公鱼营养价值富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫
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