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紫薯米糊

这是简单的一款饮品，只需要交给豆浆机。糯米和紫薯制作成的香滑米糊，没有时间准备早餐的朋友可以试一下，省时又营养。

阿大
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难度简单

口味甜味

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具豆浆机

营养信息详细信息>>

紫薯米糊热量：273 千卡

脂肪：0.6克
蛋白质：8.64克
碳水化合物：98.3克

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食材主料/辅料

紫薯 1个、糯米 30克、水适量、白糖适量

紫薯米糊的做法步骤

步骤1/6

糯米提前用水泡一个小时
步骤2/6

洗净紫薯，切小丁
步骤3/6

将泡好洗净的糯米倒入豆浆机里面
步骤4/6

加入紫薯丁
步骤5/6

加水到水位线，然后接上电源，选米糊或者豆浆都可以
步骤6/6

工作完成之后，加入糖调味。

小窍门

也可以添加些坚果类里面会更香。

粥煮甜味主食菜谱分类 >>

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