米稞切成丝。
锅里倒入油爆香葱蒜。
把米稞条加入翻炒均匀。
然后加入两大碗水煮沸。
再把豆苗放入烧开之后放盐、胡椒粉少许鸡精即可。(按个人喜好放些冬菜)
豆苗的功效与作用豆苗性滑、微寒,对因多吃煎炒热气食物及烟酒过度而引致口腔发炎、牙
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