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西葫芦,别名为美州南瓜、茭瓜、笋瓜等,含有维生素C、胡萝卜素、钙等,营养价值很高。中医认为西葫芦有清热利尿、除烦解渴、润肺止咳、消肿散结的功能。

食材:西葫芦500克、猪肉末300克、饺子皮600克

配料:生抽2匙、料酒1匙、姜末、葱花、盐、食用油各适量。

余甘果蜜03
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间1-2小时 厨具炒锅

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食材主料/辅料

西葫芦 500克、 饺子皮 600克、 料酒 1茶匙、 葱花 适量、 食用油 适量、 猪肉末 300克、 生抽 2茶匙、 适量、 3小匙

西葫芦鲜肉水饺的做法步骤

小窍门
1、水开后,加入盐再入饺子。
2、烧开后,点入冷水,反复几次,煮至饺子皮鼓起,就熟了。
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