准备好扒皮鱼,洗净抹干水分。
每一面横切三道,便于入味。
两面都抹上一些盐和胡椒粉。
静置15分钟。
锅内放油,放入2片姜。
姜变色发黄,放入扒皮鱼。小火慢慢煎,煎至两面金黄。
将白糖两勺,醋2勺,生抽2勺,老抽半勺,料酒2勺,胡椒粉适量,加少许清水调成汁。
倒入料汁,放入两个干红辣椒。
大火煮开,改小火,盖上盖子闷5-10分钟。
翻面,再闷5分钟。大火收汁,放葱花。
补钙壮骨:扒皮鱼的鱼骨中含有大量的微量元素钙,平时人们把它收取以后会把它制成罐头
扒皮鱼烹饪糖醋小扒皮鱼扒皮鱼清洗干净后用盐、蛋清和料酒腌20分钟腌好的扒皮鱼加入
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