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黄豆焖猪蹄

这几天脚扭伤了，话说吃啥补啥，做点猪蹄补补，好不好用另说，美容倒是真的！

小堂堂妈妈76
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难度简单

口味五香

工艺焖

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

黄豆焖猪蹄热量：1990 千卡

脂肪：21.4克
蛋白质：44.6克
碳水化合物：60.7克

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食材主料/辅料

猪蹄 500克、黄豆 200克、黄焖鸡酱料 140毫升

黄豆焖猪蹄的做法步骤

步骤1/5

猪蹄切块，浸泡两个小时以上
步骤2/5

黄豆浸泡一上午，或者隔夜
步骤3/5

所有食材放进电饭锅，加入酱料，添水没过食材，按下猪蹄键，做好后，转到炒锅里，最好用砂锅
步骤4/5

收汁，使汤汁浓郁
步骤5/5

盛盘即可。

小窍门

猪蹄提前用清水浸泡几个小时较好

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