卷心菜切成小块洗净沥干水份。蒜瓣切成蓉,姜切碎块,干辣椒洗净。把生抽和蚝油搅拌调匀,备用。
锅内倒入少许花椒油,加入蒜蓉和姜块翻炒出香味,再加入干辣椒。
倒入切好的腊肉片,中火煸炒约5分钟。
加入卷心菜一起煸炒。
倒入用生抽和蚝油调好的酱料,用中火继续慢炒至卷心菜叶变软。
最后加入少许糖和盐调味即可出锅。
乳腺炎患者平时又应该注意什么?专家表示,患者自己平时一定要对自己的身体多注意点,
如果先用锅蒸就达不到这个效果,而如果用沸水下锅煮,肉的表面蛋白质会受热急剧收缩,
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