这道汤不仅美容减脂,提高机体免疫力,而且还有滋补强壮、补脑宁神的作用。不管是做给自己喝,老公喝,孩子喝,绝对都是居家旅行,美容养生的不二神器!心动了吧,心动不如行动,下面小北向你介绍具体做法:
将海参解冻,清洗干净,切段。
瑶柱、竹荪后洗净后泡水半小时左右。
瘦肉洗净,切块。
将处理后的海参、瑶柱、竹笙、瘦肉放入养生壶,加水至1.5L。
启动养生汤模式,自动断电,即可。
可以喝了~~
加精盐2g、味精1g、鸡粉2g、料酒5g烧开,小火慢慢收汁至干,勾少许芡,离火装
锅里下高汤,加入瑶柱及泡瑶柱的水,滚出味道之后,倒入粟米同煮,加些胡椒粉,最后加
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